Wie nützlich ist körperliches Fitnesstraining?: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Bibelwissen
Wechseln zu: Navigation, Suche
Zeile 1: Zeile 1:
Für alle Gläubigen, die gerne Sport treiben und ihren Körper fit halten wollen, stellt der Ausspruch des Apostels Paulus an seinen geistlichen Sohn Timotheus eine gewisse Ernüchterung dar:
+
[[Datei:Fitness 400x300.png|300px|right]]Für alle Gläubigen, die gerne Sport treiben und ihren Körper fit halten wollen, stellt der Ausspruch des Apostels Paulus an seinen geistlichen Sohn Timotheus eine gewisse Ernüchterung dar:
  
 
* [[ELB]] - [[1Tim 4:8]] - denn die leibliche Übung ist zu wenigem nütze, die Gottseligkeit aber ist zu allen Dingen nütze, weil sie die Verheißung des Lebens hat, des jetzigen und des zukünftigen.
 
* [[ELB]] - [[1Tim 4:8]] - denn die leibliche Übung ist zu wenigem nütze, die Gottseligkeit aber ist zu allen Dingen nütze, weil sie die Verheißung des Lebens hat, des jetzigen und des zukünftigen.
Zeile 5: Zeile 5:
  
 
Zuerst darf ich einmal betonen: Paulus sagt nicht, dass das Training des Körpers zu nichts nütze ist, sondern er sagt: '''"zu wenigem nütze"'''!
 
Zuerst darf ich einmal betonen: Paulus sagt nicht, dass das Training des Körpers zu nichts nütze ist, sondern er sagt: '''"zu wenigem nütze"'''!
Aus dem Textzusammenhang dürfen wir erkennen, dass es um eine innere geistliche Auferbauung geht. Für den geistlichen Wachstum ist die leibliche Übung zu wenigem nütze!  
+
Aus dem Textzusammenhang dürfen wir erkennen, dass es um die innere geistliche Auferbauung geht. Für das geistliche Wachstum ist die leibliche Übung zu wenigem nütze!  
  
Trotzdem gibt es solche unter uns (ich mit eingeschlossen), die der leiblichen Übung in der heutigen Zeit etwas mehr Beachtung schenken sollten, weil nicht wenige fast ausschliesslich vor dem Computer arbeiten und abends womöglich im Sessel sitzen und eine Serie nach der anderen anschauen!
+
Trotzdem gibt es solche unter uns (ich mit eingeschlossen), die der leiblichen Übung in der heutigen Zeit etwas mehr Beachtung schenken sollten, weil nicht wenige, fast ausschliesslich vor dem Computer arbeiten und abends womöglich im Sessel sitzen und eine Serie nach der anderen anschauen!
Das ist für den Leib ungesund (erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten, Krebs, Verspannungen, körperliche Müdigkeit, Trägheit usw.). Den Schreibtischtätern würde Jesus, so glaube ich, auch genügend Bewegung und frische Luft raten.
+
 
Problematisch wird es nur dann, wenn die körperliche Fitness und Gesundheit an oberster Stelle steht und zum Götzen wird, der mehr Zeit benötigt, als die Liebesbeziehung zu Gott und Seinem Wort (wobei man beim Spazieren und Joggen durchaus auch beten kann).
+
Das ist für den Leib ungesund (erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten, Krebs, Verspannungen, körperliche Müdigkeit, Trägheit usw.). Den Schreibtischtätern würde Jesus - so glaube ich - auch genügend Bewegung und frische Luft raten.
 +
Problematisch wird es nur dann, wenn die körperliche Fitness und Gesundheit an oberster Stelle steht und zum Götzen wird, der mehr Zeit benötigt, als die Liebesbeziehung zu Gott und Seinem Wort (wobei man beim Spazieren und Joggen durchaus auch sehr gut beten kann).
 
Wenn die Gesundheit das Wichtigste des Lebens ist, dann ist sie zu einem Götzen geworden und das leitet - geistlich gesehen - das Verderben ein.  
 
Wenn die Gesundheit das Wichtigste des Lebens ist, dann ist sie zu einem Götzen geworden und das leitet - geistlich gesehen - das Verderben ein.  
  
Wer aber zu wenig frische Luft und Bewegung hat, "pflegt" seinen Körper mangelhaft, sodass der Leib für den praktischen Liebesdienst an anderen, zu einem immer unbrauchbareren Werkzeug wird. Damit will ich keineswegs schwerkranke, schwache und alte Menschen belasten. Auch pflegebedürftige Menschen sind genauso wertvoll wie die Gesunden und sie haben von Gott einen anderen Auftrag bekommen (z. B. einen vermehrten Gebetsauftrag). Bei einem sterbenden Menschen geht es nicht mehr um die Gesundheit, sondern ganz besonders um seine Beziehung zum Schöpfer. Den Sterbenden dürfen wir mit Trost und wenn möglich auch mit Schmerzmedikamenten beistehen.
+
Wer aber zu wenig frische Luft und Bewegung hat, "pflegt" seinen Körper mangelhaft, sodass der Leib für den praktischen Liebesdienst an anderen, zu einem immer unbrauchbareren Werkzeug wird. Damit will ich keineswegs schwerkranke, schwache und alte Menschen belasten. Auch pflegebedürftige Menschen sind genauso wertvoll wie die Gesunden und sie haben von Gott einen anderen Auftrag bekommen (z. B. einen vermehrten Gebetsauftrag). Bei einem sterbenden Menschen geht es auch nicht mehr um die körperliche Gesundheit, sondern ganz besonders um seine Beziehung zum Schöpfer. Den Sterbenden dürfen wir mit Trost und wenn möglich auch mit Schmerzmedikamenten beistehen.
  
Die leibliche Übung hat durchaus einen Nutzen, aber sie darf auf keinen Fall überbewertet werden. Regelmässige Fitnessübungen (auch ohne Geräte) sind eine große Hilfe und haben auch schon etlichen Menschen zu einer Befreiung oder Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen geführt.  
+
Die leibliche Übung hat durchaus einen Nutzen, aber sie darf auf keinen Fall überbewertet werden. Regelmässige Fitnessübungen (auch ohne Geräte) sind eine große Hilfe und haben auch schon etlichen Menschen zu einer Befreiung oder Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen geführt. Gleichzeitig fühlen sich die Menschen auch vitaler, motivierter und können ihre Arbeit besser bewerkstelligen.
 
Aus meiner Sicht gehören maßvolle körperliche Übungen für "Büromenschen" zu einer Art Körperpflege ([[Eph 5:29]]).
 
Aus meiner Sicht gehören maßvolle körperliche Übungen für "Büromenschen" zu einer Art Körperpflege ([[Eph 5:29]]).
  
Peter Lautersack macht auf einigen Videos solche wertvollen Übungen vor, die jeder Zuhause oder im Freien machen kann. Diese Serie entstand unter der Überschrift:
+
Peter Lautersack macht auf einigen Videos solche wertvollen Übungen vor, die jeder Zuhause oder im Freien machen kann. Diese Video-Serie entstand unter der Überschrift:
 
:'''Peter Lautersacks Fitness Videos für Corona-Zeiten'''
 
:'''Peter Lautersacks Fitness Videos für Corona-Zeiten'''
  

Version vom 4. Juni 2020, 18:11 Uhr

Fitness 400x300.png
Für alle Gläubigen, die gerne Sport treiben und ihren Körper fit halten wollen, stellt der Ausspruch des Apostels Paulus an seinen geistlichen Sohn Timotheus eine gewisse Ernüchterung dar:
  • ELB - 1Tim 4:8 - denn die leibliche Übung ist zu wenigem nütze, die Gottseligkeit aber ist zu allen Dingen nütze, weil sie die Verheißung des Lebens hat, des jetzigen und des zukünftigen.
  • NGÜ - 1Tim 4:8 - Nicht umsonst ´heißt es`: »Den Körper zu trainieren bringt nur wenig Nutzen, aber sich in der Ehrfurcht vor Gott zu üben ist in jeder Hinsicht nützlich, weil dem, der Gott ehrt, wahres Leben versprochen ist – sowohl in dieser Welt als auch in der zukünftigen.«

Zuerst darf ich einmal betonen: Paulus sagt nicht, dass das Training des Körpers zu nichts nütze ist, sondern er sagt: "zu wenigem nütze"! Aus dem Textzusammenhang dürfen wir erkennen, dass es um die innere geistliche Auferbauung geht. Für das geistliche Wachstum ist die leibliche Übung zu wenigem nütze!

Trotzdem gibt es solche unter uns (ich mit eingeschlossen), die der leiblichen Übung in der heutigen Zeit etwas mehr Beachtung schenken sollten, weil nicht wenige, fast ausschliesslich vor dem Computer arbeiten und abends womöglich im Sessel sitzen und eine Serie nach der anderen anschauen!

Das ist für den Leib ungesund (erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten, Krebs, Verspannungen, körperliche Müdigkeit, Trägheit usw.). Den Schreibtischtätern würde Jesus - so glaube ich - auch genügend Bewegung und frische Luft raten. Problematisch wird es nur dann, wenn die körperliche Fitness und Gesundheit an oberster Stelle steht und zum Götzen wird, der mehr Zeit benötigt, als die Liebesbeziehung zu Gott und Seinem Wort (wobei man beim Spazieren und Joggen durchaus auch sehr gut beten kann). Wenn die Gesundheit das Wichtigste des Lebens ist, dann ist sie zu einem Götzen geworden und das leitet - geistlich gesehen - das Verderben ein.

Wer aber zu wenig frische Luft und Bewegung hat, "pflegt" seinen Körper mangelhaft, sodass der Leib für den praktischen Liebesdienst an anderen, zu einem immer unbrauchbareren Werkzeug wird. Damit will ich keineswegs schwerkranke, schwache und alte Menschen belasten. Auch pflegebedürftige Menschen sind genauso wertvoll wie die Gesunden und sie haben von Gott einen anderen Auftrag bekommen (z. B. einen vermehrten Gebetsauftrag). Bei einem sterbenden Menschen geht es auch nicht mehr um die körperliche Gesundheit, sondern ganz besonders um seine Beziehung zum Schöpfer. Den Sterbenden dürfen wir mit Trost und wenn möglich auch mit Schmerzmedikamenten beistehen.

Die leibliche Übung hat durchaus einen Nutzen, aber sie darf auf keinen Fall überbewertet werden. Regelmässige Fitnessübungen (auch ohne Geräte) sind eine große Hilfe und haben auch schon etlichen Menschen zu einer Befreiung oder Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen geführt. Gleichzeitig fühlen sich die Menschen auch vitaler, motivierter und können ihre Arbeit besser bewerkstelligen. Aus meiner Sicht gehören maßvolle körperliche Übungen für "Büromenschen" zu einer Art Körperpflege (Eph 5:29).

Peter Lautersack macht auf einigen Videos solche wertvollen Übungen vor, die jeder Zuhause oder im Freien machen kann. Diese Video-Serie entstand unter der Überschrift:

Peter Lautersacks Fitness Videos für Corona-Zeiten
  1. Teil 1: Allgemeine Fitnessübungen
  2. Teil 2: Allgemeine Fitnessübungen
  3. Teil 3: Allgemeine Fitnessübungen
  4. Teil 4: Allgemeine Fitnessübungen
  5. Teil 5: Das Band im Fokus
  6. Teil 6: Hals, Nacken, Schulter